ققنوس
از on 30 تیر, 1401
57 views

دانشمندان در مطالعات جدید خود از خطر جدی بی‌تفاوتی به وعدۀ صبحانه بیش از گذشته نگران شده‌اند

 برخی از انسان‌ها عادت دارند که صبح‌ها بیخیال وعدۀ صبحانه شوند، آیا شما هم از این دسته انسان‌ها هستید؟ اگر چنین است باید بدانید که نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اگر صبح‌ها چیزی برای شروع روزتان نخورید، ریسک مرگ شما بر اثر بیماری‌های قلبی به میزان قابل توجهی افزایش می‌یابد.

 محققان دانشگاه آیووا برای تکمیل سیر مطالعاتی خود داده‌هایی از نظرسنجی ملی سلامت و تغذیه جمع‌آوری کردند، این مطالعه بر روی ۶۵۵۰ بزرگسال بین ۴۰ تا ۷۵ سال انجام شده است.

بر اساس این مقالۀ علمی، نخوردن صبحانه با خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ارتباط معناداری دارد. محققان معنقدند، کسانی که صبحانه نمی‌خورند ۸۷ درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر مرگ و میر بر اثر بیماری‌های قلبی عروقی قرار دارند بنابراین بهتر است که همواره به یاد داشته باشید تا هرروز  صبح یک صبحانه کامل برای حفظ سلامتی قلب خود میل کنید.

پسند کردم (3)
Loading...
3