#چهل+یک-نکتۀ-آسون-و-ارزون-برا-آرامش# » شبکه اجتماعی چهره آسمانی | فیس بوک ایرانی

عضویت
شبکه اجتماعی چهره آسمانی به شما کمک میکند با دوستان زندگی خود همیشه در ارتباط باشید.

#چهل+یک-نکتۀ-آسون-و-ارزون-برا- آرامش#

 http://up.hamechicity.ir/up/hamechicity/ax/besm/www.hamechicity.ir%20(17).gif
1in5jh78tadjkqvjo40v.gif
2011112116010299_can67.gifhzq2gg5h3t7ipi7aixe3.jpg2011112116010299_can67.gif


سلام40+1 مورد کم هزینه ترین لذت های دنیایی با دلهای دریایی...




از شما دعوت میکنیم چهل + یک مورد از کمهزینهترین لذتهای دنیا را که در عین حال نتایج ماندگاری بر حال و حس شما دارند، در ادامه بخوانید. این لذتها چنان به روح ما نزدیک هستند که حتی فقط با خواندن هر کدام از آنها، احساس میکنید حالتان چقدر بهتر شده است؛ اجرا کردن آنها که دیگر کولاک میکند!

۱ـ گاهی به تماشای طلوع یا غروب آفتاب بنشینیم.ونفسعمیق بکشیم...
۲ـ سعی کنیم بیشتر بخندیم.عبوساً قمطریراً باشیم...
۳ـ بیشتر شکرگزاری کنیم و کمتر گله کنیم.با ادای فرائض و ترک محرّمات الهی در اولین فرصت...
۴ـ با تلفن کردن به یک دوست قدیمی، او را غافلگیر کنیم.شادش کنیم و خودمونم شاد باشیم
۵ـ گاهی هدیه هایی که گرفته ایم را بیرون بیاوریم و تماشا کنیم.وخاطاتشون را یادکنیم...
۶ـ بیشتر دعا کنیم.وسپاسگزار خدا باشیم با این همه نعمتهای بیکران و بیشمارَش...
۷ـ در داخل کوچه یا آسانسور و راه پله و... با آدمهای اطرافمون صحبت کنیم....
۸ـ هر از گاهی مخصوصاً سحر گاهان و دو دوکای غروب نفس عمیق بکشیم...
۹ـ با رها کردن هوای ریه هامون ،لذت عطسه کردن را حس کنیم....
۱۰ـ قدر اینکه پایمان نشکسته است ودستامون سالمه را بدانیم....
۱۱ـ زیر دوش حموم آواز بخوانیم.شنگولک...
۱۲ـ سعی کنیم با حداقل یک ویژگی منحصر به فرد، با بقیه فرق داشته باشیم....
۱۳ـ گاهی به دنیای خود و آسمون بالای سرمان خیره شویم....شبها ستاره و روزا ابرا رو بشماریم
۱۴ـ با طبیعت ،مخصوصاًحیوانات و سایر جانداران مهربان باشیم....محیط را پاکیزه نگهداریم...
۱۵ـ برای انجام کارهایی که ماهها مانده و انجام نشده در آخر همین هفته برنامه ریزی کنیم!
۱۶ـ از تفکر دربارۀ تناقضات لذت ببریم.
۱۷ـ برای کارهایمان برنامه ریزی کنیم و آن را طبق برنامه انجام دهیم.
۱۸ـ مجموعه ای از یک چیز (تمبر، برگ، سنگ، کتاب و...) برای خودمان جمع آوری کنیم.
۱۹ـ در یک روز برفی با خانواده آدم برفی بسازیم.ویا برف بازی کنیـــم...
۲۰ـ گاهی در حوض یا استخر شنا کنیم، البته اگر کنار ماهیها باشد چه بهتر
۲۱ـ گاهی از درخت بالا برویم.
۲۲ـ احساس خود را دربارۀ زیباییها به دیگران بگوییم.


۲۳ـ گاهی کمی پابرهنه راه برویم. بدو بدو کنیم بایستیم و برگردیم.پاهامونو بشوئیم.
۲۴ـ بدون آنکه مقصد خاصی داشته باشیم پیاده روی کنیم.
۲۵ـ وقتی کارمان را خوب انجام دادیم، مثلا امتحاناتمان تمام شد، برای خودمان یک بستنی بخریم و با لذت بخوریم
۲۶ـ در جلوی آینه بایستیم و خودمان را تماشا کنیم.
۲۷ـ سعی کنیم فقط نشنویم، بلکه به طور فعال گوش کنیم.
۲۸ـ رنگها را بشناسیم و از آنها لذت ببریم.
۲۹ـ وقتی از خواب بیدار میشویم، زنده بودن را حس کنیم.وخدا را یکبار دیگر سپاس گوئیم.
۳۰ـ زیر باران راه برویم.خیس بشیم شالاپ شولوپ...
۳۱ـ کمتر حرف بزنیم و بیشتر گوش کنیم.«شوندۀ فعّال باشیم»
۳۲ـ قبل از آنکه مجبور به رژیم گرفتن بشویم، ورزش کنیم و مراقب تغذیۀ خود باشیم.
۳۳ـ چند بازی و سرگرمی مانند شطرنج و... را یاد بگیریم.
۳۴ـ گاهی کنار رودخانه بنشینیم و در سکوت به صدای آب گوش کنیم.
۳۵ـ هرگز شوخطبعی خود را از دست ندهیم.
۳۶ـ احترام به اطرافیان را هرگز فراموش نکنیم.
۳۷ـ به دنیای شعر و ادبیات نزدیکتر شویم.
۳۸ـ گاهی از دیدن یک فیلم در کنار همۀ اعضای خانواده لذت ببریم.
۳۹ـ تماشای گل و گیاه را به چشمان خود هدیه کنیم.
۴۰ـ از هر آنچه که داریم خود و دیگران استفاده کنیم؛ ممکن است فردا دیر باشد.

و نکتۀ چهل و یکم:
۴۱ـ لطفا این مطلب را به هر مهربانی با مهربانی به یاران همدل بفرست...
ممنون عزیزانگلم موفق باشید.

مهدی شمالی
★◠✿◎❖☃▦ لایکـــــــــ❤ـــــــــــــ طلایی ▦☃❖◎✿◠★
  • ۱۸ آذر, ۱۳۹۴
  • ·
  • لایک  
کد امنیتی
بارگزاری دوباره تصویر
کد امنیتی بالا را وارد کنید

شبکه اجتماعی

شبکه اجتماعی چهره آسمانی

شبکه اجتماعی فیس اسکای

شبکه مجازی چهره آسمانی

چت موبایل

چهره آسمانی

شبکه اجتماعی

فیس بوک فارسی

فیسبوک فارسی

فیس بوک فارسی