مطالب پزشکی
علم و فن آوری -
13 لایک ها
![♥ محسن افشار♥ [ناظر سایت]](https://cdn-fs.ir/storage/file/file/pic/user/fb41decd914975efbd2944f1fc558b7c_120_square.jpg)
مطالب پزشکی
تصویر جدیدی رو به اشتراک گذاشت.
نفخ حبوبات را با خیار بگیرید.
هنگام پخت حبوبات 1 خیار را به طور عمودی به 2 نیم تقسیم کرده و به آب آنها اضافه کنید؛ با این روش تمام نفخ حبوبات گرفته میشود و طعم غذا تغییر نمیکند.
@
مطالب پزشکی
تصویر جدیدی رو به اشتراک گذاشت.
فرم بدنتان را با این حرکت اصلاح کنید👌
در زمان نشستن دست هایتان را زیر خودتان قرار بدهید و توجه کنید وزنتان به طور مساوی بر روی مرکز کف هر دو دستتان افتاده باشد، این مدل، طرز صحیح نشستن است
