500x489_1563073174827011

خوشبختی از نگاه یک روان شناس: 🍃خوشبختی خود بخود به وجود نمی آید،رسیدن به خوشبختی فرآیندی فعال است که نیازمند تلاش است.افکار غلط را کنار بگذارید،به اضطراب ها غلبه کنید،علاقه ها را شناسایی کنید،وارد یک رابطه معنادار با یک انسان دوست داشتنی شوید..فراموش نکنیم انسانها خود به خود خوشبخت نمی شوند،تلاش کنیدتلاش کنید و باز هم تلاش کنید... #آلبرت_الیس