قق

#یوگا گاهی آدم موقع گرسنگی با یه نون مشکل رو حل میکنه حالا با داشتن چهار تا نون میشه به آرامش رسید چطوری ؟؟ نون اول (نبین)، نون دوم (نگو)، نون سوم (نشنو)، نون چهارم (نپرس) عیب مردم رو نبین، مسائل جزئی در زندگی خانوادگی رو نبین، کار خوبی که برای دیگران کردی رو نبین هر چه شنیدی رو نگو، به کسی که حرفت در او اثر بخش نیست نگو،سخنی که دل آزردگی داره نگو ،راز رو نگو، کار خیری در حق دیگران انجام دادی رو نگو هر سخنی ارزش شنیدن نداره پس نشنو،وقتی دو نفر آهسته صحبت میکنن نشنو،غیبت کردن رو نشنو آنچه به تو مربوط نیست نپرس، آنچه رو که شخص از گفتنش شرم داره نپرس، آنچه رو که باعث آزار افراد میشه نپرس، آنچه که باعث اختلاف و نزاع میشه نپرس امتحان کن با داشتن این نون ها کلی مشکلاتت حل میشه آغاز هفته تون پر برکت!