![♥ محسن افشار♥ [ناظر سایت]](https://cdn-fs.ir/storage/file/file/pic/user/fb41decd914975efbd2944f1fc558b7c_120_square.jpg)
🔸️جالبه بدونید که خوردن و حتی بوییدن پرتقال به کاهش اضطراب کمک می‌کند !🍊
▫️مطالعات نشان می‌دهد، ویتامین ث موجود در پرتقال سطح هورمون‌های استرس را مهار می‌کند و منجر به تقویت سیستم‌ایمنی بدن می‌شود
▫️در یک مطالعه، افراد مبتلا به فشارخون و کورتیزول «هورمون استرس» بالا که ویتامین ث دریافت کرده بودند، نسبت به همتایانشان سریع‌تر در مواجهه با استرس به حالت عادی بازگشته بودند.
Dimension:
800 x 534
سایز فایل:
117.87 Kb
