🥛🍨🧀
🔸ویتامین D و کلسیم برای سلامت دندان ها و استخوان ها ضروری هستن و توصیه می شه که مواد غذایی سرشار از این دو را به صورت روزانه مصرف کنین. اگر به هر دلیلی مایل نیستین ازلبنیات استفاده کنین، می تونین آنها را با بادام و لوبیا سفید جایگزین کنین.🥛🍨🧀
In Album: یرمیا کیان🍎's Timeline Photos
Dimension:
574 x 381
سایز فایل:
50.55 Kb
پسند کردم (3)
Loading...
نمایش 1 کامنت بیشتر
4/5
الهه
میگم تخم شربتی هم خیلی کلسیم داره البته من شیر رو ترجیح میدم با زنجفیل و دارچین
1
1
1
یرمیا کیان🍎
مخلوطی از تخم شربتی که میفرمائید با زنجبیل و عسل برای درمون آسم، سرفه، سرماخوردگی، آنفلوانزا و برونشیت بسیار بسیار موثر هست ... شیر هم عالیه
1
1
1الهه
سپاااس
1
1
1یرمیا کیان🍎
خواهش میکنم - تخم شربتی باعث انتقال کلسیم به استخوان‌ها می‌شه . استفاده کنید ، گوارای وجودتون 
1
1
1الهه
چه عالی ممنون واسه پوست هم خوبه قابل توجه خانوم ها خخخخخخ
1
1
1یرمیا کیان🍎
همیشه که مسائل زیبائی مربوط به خانوما نمیشه - من خودم خیلی به ظاهر و پوستم اهمیت میدم و وقت میگذارم خخخ
1
1
1الهه
احسنت به شما پس شما هم مصرف کنین بخاطر آبرسانی به پوست عالیه
1
1
1یرمیا کیان🍎
بله دقیقا مخصوصا برای ما ک پا به سن گذاشتیم و از لحاظ پوستی یکم افتاده میشیم باید مرتب رسیدگی کرد ...
1
1
1