18 آبان, 1396 از
در این تصویر:
اضافه شد:
18 آبان, 1396
سایز فایل:
31.58 kb
کیفیت:
721×639
نظرات:
1
بازدید ها:
1
20 عدد تیله را روی زمین قرار دهید و مثل تصویر، یکی یکی آنها را برداشته و در یک کاسه کوچک قرار دهید. این تمرین برای افراد مبتلا به درد کف پا و گرفتگی عضلات پا بسیار مفید است 👌
2 Liked
و  خوشش آمده
hossein
سپاس دوستان گلم