Drag to reposition your photo

ققنوس

مرد متولد 1 مرداد, 1345 در رابطه دوستی هست و پیچیده هست
از on 4 خرداد, 1401
یک مادر عاشق فرزندانش است و هرکاری برایشان می‌کند، و «مری آن وبستر» هم از این قاعده مستثنی نیست. یک مادر عاشق فرزندانش است و هرکاری برایشان می‌کند، و «مری آن وبستر» هم از این قاعده مستثنی نیست. او از اینکه سوژه خنده شود یا ظاهر غیر عادی خود را نشان دهد، نترسید. مری فقط یک هدف داشت: تامین فرزندانش از هر راهی که می تواند ...
75 views 2 likes
از on 28 اردیبهشت, 1401
دیوید لاتیمر در سال 1960 گیاه كوچكی را داخل یك بطری كاشت. وی تا سال 1972 آن را آبیاری كرد اما پس گذاشتن یك چوب پنبه به روی دهانه بطری آز آن پس دیگر به گیاه آب نداد. این گیاه گونه 'ترادسكانسیا' برای مدت بیش از 40 سال ارتباطش با جهان خارج قطع شد اما كماكان زنده مانده است. دیوید لاتیمر تنها مراقبتی كه از این گیاه می كرد چرخاندن بطری بود تا جهت تابش نور به گیاه را تغییر دهد. چگونه این موجود زنده بدون آب و مواد مغذی خارجی توانسته این مدت طولانی را زنده بماند؟ ...
58 views 4 likes
از on 27 اردیبهشت, 1401
 یک داماد که پس از پایان مراسم ازدواج، همراه با نوعروس خود راهی ماه عسل بود، همسرش را در پمپ بنزین جا گذاشت و تنها به سفر خود ادامه داد! ماجرا ازاین قرار بود که داماد آلمانی برای سوختگیری و خرید غذا و نوشیدنی در یک پمپ بنزین توقف کرد و عروس در صندلی عقب خودرو خواب بود. در حالی که داماد در فروشگاه بود، عروس از خواب بیدار شد و به دستشویی رفت. در این هنگام داماد که تصور نمی کرد همسرش از خودرو پیاده شده باشد، به سمت خودرو برگشت و بدون آنکه به صندلی عقب نگاه کند، حرکت کرد و از پمپ بنزین خارج ...
76 views 5 likes
از on 20 اردیبهشت, 1401
برخی میوه‌ها دارای سطح بالایی از قند هستند که نباید در مصرف آن‌ها زیاده روی کرد.، با توسعه دانش و افزایش آگاهی‌های عمومی درباره رژیم غذایی و سلامت بدن، بسیاری از افراد توجه ویژه‌ای به آنچه مصرف می‌کنند، پیدا کرده‌اند.  یکی از مواد غذایی که افراد حساسیت ویژه‌ای بر روی گنجاندن آن در رژیم غذایی خود دارند، محصولات حاوی قند است.قند بیشتر به معنای کالری بالاتر و در نتیجه اضافه وزن و چاقی است، البته مصرف متعادل مواد غذایی حاوی قند ضروری است. در این مطلب به میوه‌هایی با بیشترین سطح قند می‌پردازیم: ۱-...
56 views 2 likes
از on 20 اردیبهشت, 1401
هشت رفتار خطرناک خانم‌ها برای زندگی مشترک
60 views 3 likes
از on 14 اردیبهشت, 1401
با بهترین ویتامین‌ها برای پیگیری از ریزش مو در بسته سلامت امروز آشنا شوید.  اگر ویتامین‌ها و مواد معدنی کلیدی خاصی دریافت نمی‌کنید، ممکن است در خطر ریزش مو باشید و باید بدانید که از کدام غذا‌ها می‌توانید این مواد مغذی مهم را دریافت کنید. ...
64 views 3 likes
از on 14 اردیبهشت, 1401
داده‌های یک مطالعه جدید نشان داده است که رژیم غذایی کم کربوهیدرات ممکن است به بهبودی برخی از افراد مبتلا به دیابت نوع دوم کمک کند.  مصرف بیش از حد کربوهیدرات‌ها در افراد مبتلا به دیابت نوع دوم می‌تواند سطح قند خون آن‌ها را افزایش دهد و آن‌ها را مجبور به مصرف دٌزهای بالاتر انسولین یا داروهای دیابت کند. ...
58 views 3 likes
از on 4 اردیبهشت, 1401
 شب بیست و سوم ماه مبارک رمضان، آخرین شب قدر و هنگامه‌ای ارزشمند است که اوج عنایت و لطف پروردگار را نشان می‌دهد و می‌تواند نقطه‌ی عطف زندگی هر فرد باشد چراکه سرنوشت و تقدیر او با این شب بزرگ عجین شده است. بیست‌وسومین غروب رمضان ۱۴۴۳ هجری قمری فرا رسید که به شب امضای سرنوشت هر بنده برای یک سال پیش رو شهرت دارد. مومنان در سومین شب قدر با حضور در محراب عبادت و انجام اعمال ویژه این شب، تمام تلاش خود را به کار می‌گیرند تا در پناه رحمت خداوند متعال قرار بگیرند. ...
62 views 3 likes
از on 2 اردیبهشت, 1401
امام علی (ع) اولین امام ما مسلمانان و جانشین حضرت محمد (ص) است. امیرالمؤمنین علاوه بر دینداری و ایمان به خدا در حکومت داری نیز بسیار عادل رفتار می کرد و عدالت را سرلوحه حکومت قرار می دادند. ایشان امام خوبی ها، مهربانی ها، قرآن ناطق و پدر یتیمان کوفه بود. در روز شهادت این امام بزرگوار با مطالعه این بخش از دین و مذهب نمناک مختصری با زندگی پر برکت ایشان آشنا شوید و بیشتر درباره نحوه شهادت امام علی (ع) بدانید. امام علی (ع) که بود؟ ...
95 views 4 likes
از on 21 اسفند, 1400
 به کمک این دو ماده به طور صد‌درصد طبیعی و در زمان کوتاهی دندان‌های سفیدی خواهید داشت.  بیشتر افراد از داشتن دندان‌های زرد خجالت می‌کشند و حتی برخی از این افراد به این دلیل در جمع صحبت نمی‌کنند. علت زردی دندان‌ها همیشه بهداشت ضعیف دهان و دندان نیست بلکه‌، مصرف دخانیات، برخی داروها، نوشیدنی‌ها، مواد غذایی رنگی، بیماری، سن، محیط زندگی، تروما و ژنتیک تنها برخی از دلایلی است که باعث تغییر رنگ دندان می‌شود.   در تحقیقات نشان داده شده که دندان‌های سفید و لبخند زیبا باعث ایجاد اعتماد به نفس بیشتر ...
74 views 4 likes
از on 20 اسفند, 1400
آمادگی برای ورود به فصل بهار، سنتی دیرینه است که آداب و رسوم مختلفی دارد، ولی نباید از یاد برد که حادثه در کمین است و اندکی غفلت و ناآگاهی در هنگام خانه تکانی، خطر‌ها و گاه حوادث غیرقابل جبرانی را به همراه دارد.    در آخرین روز‌های زمستان، هیاهو و جنب و جوش تمیزکاری در خانه‌های ایرانی دیده می‌شود. همه ساله با آغاز ماه اسفند، خانواده‌ها به ویژه زنان ایرانی به خانه تکانی می‌پردازند، این استقبال از نو شدن و تازگی، باعث شادابی روحیه همگان می‌شود، اما آنچه نباید از نظر دور داشت این است که گاهی ...
77 views 4 likes
از on 15 اسفند, 1400
هیچ کس نباید به‌طور کل میوه‌ای را از رژیم غذایی خود حذف کند. اما افراد مبتلا به دیابت باید میوه‌های زیر را در حد بسیار کمی مصرف کنند بنا به گفته انجمن دیابت آمریکا مصرف تمام میوه‌ها برای دیابتی‌ها تا زمانی خوب است که به آن میوه حساسیت نداشته باشند. با اینحال همه میوه‌ها به یک‌اندازه مفید نیستند. یوه‌های مضر برای دیابتی‌ها بنابه گفته پزشکان هیچ کس نباید به‌طور کل میوه‌ای را از رژیم غذایی خود حذف کند. اما افراد مبتلا به دیابت باید میوه‌های زیر را در حد بسیار کمی مصرف کنند: ...
67 views 4 likes
از on 6 اسفند, 1400
از دست دادان آب بدن، کاهش ناگهانی وزن، احساس خستگی و درد و تاری دید از نشانه‌های قند خون بالاست.  بالا بودن قند خون یک تغییر متابولیکی نگران کننده است و لازم است بیمار به سرعت تحت درمان قرار گیرد. هایپرگلیسمی به وضعیت بالا بودن سطح گلوکز یا قند خون اشاره دارد که شاخص تعیین‌کننده بیماری دیابت است. ...
58 views 5 likes
از on 15 دی, 1400
 در این تست شخصیت هم سرگرم خواهید شد و هم رازهای نهفته شخصیت خود را کشف خواهید کرد، تنها کافی است تصویر مورد علاقه خود را انتخاب کنید. تست روانشناسی یکی از ابزارهای سنجش سلامت روان است   و  نتیجه آن تنها توسط یک متخصص بهداشت روان شامل روان‌پزشک، روان شناس یا روانکاو قابل ارزیابی و استفاده است تست روانشناسی و ارزیابی و نتیجه‌گیری معمولاً شامل استفاده از چند ابزار شامل تست‌ها، سؤالات شفاهی، تکمیتست روانشناسیل پرسشنامه، شرح حال مراجع و مصاحبه با او و اطرافیان می‌شود تست روانشناسی و استفاده ...
88 views 4 likes
از on 14 دی, 1400
افزایش طول عمر با ۱۰ روش ساده   برای داشتن یک زندگی سالم و به دور از بیماری، تنها با رعایت چند نکته ساده می‌توانید آن را به دست آورید. ...
71 views 4 likes
از on 10 دی, 1400
قاصدک گیاه خودرویی است که در همه نوع خاک رشد می‌کند، در طب سنتی از ریشه این گیاه برای درمان مشکلات کبدی و... استفاده می‌شود.  گیاه گل قاصدک که در طب سنتی به طرشقوق معروف است، دارای خواص بی شماری برای بدن است. از دیرباز از این گیاه به عنوان دارو برای التیام برخی از بیماری‌ها استفاده می‌شده است. یکی از موارد مصرفی گل قاصدک درمان آکنه و جوش است. ریشه این گیاه، خواص پاک کنندگی سموم را دارد و برای پاکسازی کبد و کلیه بسیار مناسب است. همین خواص می‌تواند به پاک کردن خون از سموم کمک کند و استفاده ا...
77 views 7 likes
از on 8 دی, 1400
خیلی ها از داشتن گیاه در محیط خانه و یا محل کار لذت می برند اما وقتی صحبت از نگهداری و فوت و فن مراقبت از گیاهان می رسد بیشتر افراد در اصطلاح عامیانه اش «کم می آورند». اما پیشنهاد ما به این دسته از افراد گیاهانی است که مقاومت بیشتری در برابر تغییرات آب و هوایی دارند به گزارش اقتصادنیوز به نقل از سیمرغ؛ خیلی ها از داشتن گیاه در محیط خانه و یا محل کار لذت می برند اما وقتی صحبت از نگهداری و فوت و فن مراقبت از گیاهان می رسد بیشتر افراد در اصطلاح عامیانه اش «کم می آورند». اما پیشنهاد ما به ا...
95 views 3 likes
از on 6 دی, 1400
خنجر قند پنهان بیماری‌های مختلف باتوجه به ویژگی‌هایی که دارند، ممنوعیت‌هایی هم برای آنها تعریف می‌شود تا افراد با دردسر کمتری بتوانند دوره بیماری را سپری کنند، اما در این میان برخی بیماری‌ها به دلیل خاصیتی که دارند باید با دقت بیشتری با آنها برخورد کرد. ...
55 views 6 likes
از on 5 دی, 1400
داستان حضرت عیسی مسیح ؛ ازدواج، لقب، کتاب و معجزات حضرت عیسی زندگی نامه حضرت عیسی بسیار آموزنده و پر از حوادث شنیدنی و جالب است. داستان زندگی حضرت عیسی ، لقب حضرت عیسی ، چندمین پیامبر اولوالعزم هستند و معجزات حضرت عیسی چیست را در سلام دنیا بخوانید. ...
64 views 4 likes
از on 4 دی, 1400
  این گل که نامش «رز ژولیت» است هر شاخه اش 30 هزار پوند یعنی حدود یک میلیارد و 200 میلیون تومان قیمت دارد.  این گل که نامش «رز ژولیت» است هر شاخه اش 30 هزار پوند یعنی حدود یک میلیارد و 200 میلیون تومان قیمت دارد. ...
49 views 4 likes
از on 3 دی, 1400
ادویه‌های بسیاری برای خوش‌طعم کردن غذا وجود دارد که اگر با مقداری مناسب با هم ترکیب شود و همچنین از نوع ترکیب آنها آگاهی داشته باشیم، به راحتی غذایی با طعمی عالی خواهیم پخت. در این مطلب با ادویه‌هایی آشنا می‌شوید که می‌توان آن‌ها را جایگزین نمک کرد. بسیاری از ما به دلیل بیماری فشار خون، تیروئید، استفاده از کورتون و همچنین دارو‌های هورمونی باید از خوردن نمک محروم باشیم. همچنین پزشکان همواره توصیه می‌کنند که از مصرف زیاد نمک تا حد امکان خودداری شود و به جای آن از چاشنی‌هایی که نه تنها خوش طعم‌ک...
58 views 5 likes
از on 2 دی, 1400
دمنوش بابونه، اسطوخودوس، برگ لیمو و دارچین برای دیابت بسیار مفید است. روزی دو لیوان حداقل دو ساعت قبل از خواب مصرف شود.  ما وقتی غذا می‌خوریم، قندی که بعد از هضم غذا جذب خون می‌شود قند مازادی است و به واسطه آن لوزالمعده یا پانکراس،هورمونی ترشح می‌کند تحت عنوان انسولین که قفل‌های سلول‌هایی که در خون هستند را باز می‌کند و قند مازاد را به بافت‌ها، کبد و ماهیچه‌ها می‌رساند. وقتی انسولین کافی نباشد قند خون افزایش پیدا می‌کند. در بیمارانی که قند خون یا دیابت نوع یک دارند، هورمون انسولین خوب ترشح...
50 views 6 likes
از on 1 دی, 1400
گیاه فانوس چینی به عنوان نماد زندگی پس از مرگ معروف است. این گیاه در زمستان شکوفه می‌دهد و در بهار خشک می‌شود و فقط میوه‌اش داخل گلبرگ خشک باقی می‌ماند.   فانوس چینی از جمله گیاهان پهن برگ و از خانواده گل ختمی(Malvaceae) است. این نامگذاری توسط گیاه شناس اسکاتلندی Philip miller انجام شده که بر گرفته از کلمه aututilon است. ...
216 views 5 likes
از on 30 آذر, 1400
  ۳۰ آذر هر سال شبی برای «یلدا» دارد که جشن باستانی ایرانیان با چاشنی دورهمی و مهمانی است. در تاریخ معاصر هم هرچه به عقب می‌رویم ـ لااقل تا دوره قاجار ـ هندوانه، خوراکی مشهور این جشن است. اما فلسفه هندوانه‌خوری وسط سرما چیست؟ ...
40 views 5 likes
از on 29 آذر, 1400
شب‌ یلدا اولین شب سرد زمستان است که از دیدگاه طب سنتی خوردن و آشامیدن خنکی‌جات برای افراد با مزاج‌سرد و گرمی‌جات برای گرم‌مزاجان خیلی توصیه نشده است. متخصصان به افرادی که در این شب به مهمانی می‌روند و شام می‌خورند توصیه می‌کنند شام سبک‌تری میل کنند و تدابیری برای رفع سوءهاضمه و مصلحاتی برای پیشگیری از سردی یا گرمی‌کردن افراد به‌دنبال مصرف برخی خوراکی‌ها در نظر گرفته شده است. ...
40 views 5 likes
از on 28 آذر, 1400
زندگی‌نامه در ایل قشقایی در تیرهٔ بهمن‌بیگلو از طایفهٔ عملهٔ قشقایی به هنگام کوچ متولد گردید. هشت ساله که شد، به گفته خود وی، پدرش محمود خان که از کدخدایان محلی بود،و یک تیره کوچک (تیره بهمن‌بیگلو از طایفه عمله) را سرپرستی می‌کرد یک منشی استخدام کرد و به خانه آورد که هم به محمد درس بدهد و هم برای او نامه بنویسد. محمد دو سال نزد آن منشی درس خواند. ده ساله بود که والدینش به تهران تبعید شدند؛ بنابراین، محمد به تهران آمد و در مدرسهٔ علمیهٔ ولی‌آبادمشغول تحصیل شد. بهمن‌بیگی وضعیت خود را این‌گونه ت...
240 views 6 likes
از on 27 آذر, 1400
دیابت به قاتل خاموش معروف است. در دیابت ، قند خون بالا می رود. از آنجا که این یک بیماری مزمن است، فرد باید در تمام طول زندگی به داروهای تجویزی وابسته باشد و این می تواند رنج بزرگی در امور مالی فرد ایجاد کند و حتی از نظر سلامت نیز خوب نیست. بسیاری از روش های درمانی جایگزین گزینه های خوبی برای داروهای دیابت هستند. ...
48 views 4 likes
از on 25 آذر, 1400
می گویند آجیل و میوه جاتی که در شب یلدا مصرف می شوند ارزش غذایی بالایی دارند اما چقدر می توان بر روی سلامت این اقلام خریداری شده اعتماد کرد؟  اکنون آگاهی جمعی بالاتر رفته و اکنون بسیاری از مردم می دانند گاهی اوقات آجیل ها در صورت مانده بودن می توانند حاوی سم های بسیار خطرناکی باشند. ...
46 views 2 likes
از on 24 آذر, 1400
علائم کمبود موادمغذی می تواند خستگی و دردهای عضلانی باشد. اگر فکر می کنید دچار کمبود موادمغذی شده اید، با پزشکتان صحبت کنید تا او مکمل را برای شما تجویز کند. ممکن است تصور کنید که کمبود موادمغذی مربوط به دوران قدیم است که فقط ملوانان با سفرهای طولانی در دریا آن را تجربه می کردند اما حتی امروزه احتمال کمبود برخی از موادمغذی که برای کارکرد بدن ضروری است، وجود دارد. ...
46 views 2 likes
از on 24 آذر, 1400
برنامه «عکس‌های تکان‌دهنده» شبکه هیسپان تی‌وی در این هفته به عکسی تاثیرگذار از رنه سی بایر، عکاس آمریکایی از رابطه یک مادر امریکایی با فرزند ۱۰ ساله مبتلا به سرطانش می‌پردازد. «عکس‌های تکان‌دهنده» به کارگردانی کیانوش الطافی هر هفته با انتخاب عکسی تاثیرگذار و ماندگار در تاریخ به بررسی و نقد آن می‌پردازد و در این قسمت به عکسی ماندگار از کودکی سرطانی و مادرش می‌پردازد. رنه سی بایر در سال ۲۰۰۷ برای این عکس غم‌انگیز که از رابطه یک مادر با فرزند ۱۰ ساله مبتلا به سرطانش گرفته بود، جایزه پولیتزر ر...
53 views 3 likes
از on 23 آذر, 1400
برای جذب ویتامین ها و مکمل ها چه زمانی مناسب است؟  برای کمک به جذب ویتامین c تا ۲ ساعت از مصرف چای قهوه و نسکافه خودداری کنید. ...
48 views 3 likes
از on 22 آذر, 1400
کره بادام‌ زمینی منبع غنی از فیبرها، منیزیوم، پتاسیم همچنین ویتامین‌ های E و B6 است. براساس یکی از مطالعات، مصرف روزانه 2 قاشق سوپخوری کره بادام‌ زمینی حداقل 5 روز در هفته، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را حدود 30 درصد کاهش می‌دهد. ...
42 views 4 likes
از on 19 آذر, 1400
 زنده یاد استاد اسدالله ملک نوازنده چیره دست ویولن که پنجه های شیرین و آرشه های سحرانگیز او شهرت جهانی دارد خالق قطعه ای بسیار زیبا و غم آلود و عاشقانه به نام گریه لیلی است که تاکنون کسی جز خود او نتوانسته آن را به همین زیبایی و دل انگیزی که هست بنوازد. پیدایش این آهنگ زیبا و عاشقانه ماجرایی جالب و غم انگیز دارد که آن را برخی از شاگردان ایشان چنین نقل کرده اند : استاد اسدالله ملک هنوز بسیار جوان بود و بسیار هنرمند و با احساس، ویولن بسیار زیبایی می نواخت و هر روز ساعات زیادی را در اتاق خود و در ...
79 views 4 likes
از on 19 آذر, 1400
مطالعات جدید محققان دانشگاه تسوکوبا در ژاپن نشان می‌دهد تنها ۱۰ دقیقه دویدن با شدت متوسط، جریان خون موضعی را در قشر پیش‌پیشانی جانبی مغز افزایش می‌دهد. این بخش از مغز نقش مهمی در کنترل خلق و خو و عملکردهای پردازشی مغز دارد.  مطالعات قبلی نشان می‌دهد دویدن یک فعالیت موثر در جهت بهبود سلامت روانی است. ...
35 views 4 likes
از on 18 آذر, 1400
انجام فعالیت‌های بدنی ملایم‌تر و به طور منظم و در تمام روز برای تنظیم سوخت‌ و‌ ساز بدن بهتر از فعالیت‌ های ورزشی شدید، اما نامنظم و گاه‌به‌گاه است.  پروفسور شین اومارا، عصب‌ پژوه از فواید راه رفتن برای وضعیت بدنی و ماهیچه‌های ما می‌گوید. راه‌ رفتن باعث محافظت و بازسازی اندام‌ ها می‌شود و به هضم غذا کمک می‌کند و حتی می‌تواند جلوی فرآیند پیری مغز را بگیرد. ...
33 views 4 likes