فشار خون بالا بیماری است که در حال حاضر افراد زیادی از جامعه را درگیر کرده و در طبیعت و طب سنتی ما نیز داروهایی برای مقابله با آن وجود دارد.

متاسفانه فشار خون بالا مشکلی است که افراد زیادی را در سرتاسر جهان درگیر خود کرده است.

اگر شما نیز با این مسئله درگیر هستید برای کنترل آن باید سبک زندگی و عادت‌های غذایی‌تان را تغییر داده و اصلاح کنید.

 اکثر افراد مجبورند برای کنترل فشار خون خود دارو مصرف کنند تا از عوارض آن در امان بمانند.

 خوشبختانه در طبیعت گیاهان و سبزیجاتی وجود دارد که بسیار مفید بوده و به کاهش فشار خون کمک می‌کنند.

 مشکلات مربوط به فشار خون جزو مشکلات قلبی عروقی محسوب می‌شوند که زندگی میلیون‌ها نفر در جهان را با خطرات جدی روبه‌رو کرده‌اند.

 این بیماری می‌تواند در اثر افزایش سن یا بیماری‌های دیگر بروز کند، به این صورت که عضله قلب ضعیف شده و سلامت ارگان‌هایی مانند کلیه‌ها، پانکراس و مغز را به خطر می‌اندازد.

 در طبیعت ما گیاهان مفیدی برای کنترل فشار خون بالا وجود دارند، بیان کرد: نتایج مطالعاتی که در مجله‌های پزشکی به چاپ رسیده نشان می‌دهد که برخی گیاهان طبیعی تأثیر خوبی برای مقابله با فشار خون بالا دارند.

 برخی از این گیاهان دارویی به‌عنوان مکمل در درمان فشار خون بسیار کاربردی هستند.

 پونه کوهی حاوی ماده فعالی به نام کارواکرول است که تأثیر زیادی در کاهش فشار خون بالا دارد، عنوان کرد: سنبل‌ الطیب دیگر داروی گیاهی است که دارای طبیعت آرام‌بخشی و ضدالتهابی بوده که این اثرات به کنترل فشارهای عصبی و استرس که باعث افزایش ضربان قلب و فشار خون می‌شوند کمک زیادی می‌کند.

 از دیگر گیاهان دارویی که برای کاهش فشار خون مفید است می‌توان به اسطوخودوس، دُم‌اسبی، قاصدک و گل ساعتی اشاره کرد، که هرکدام دستور مصرف خود را دارند.